Padel and Pilates S04

Szolgáltatás leírása

Indítsd aktívan a reggelt egy olyan programmal, ahol a mozgás, a játék és a közösség találkozik. Kezdünk 1 óra Pilatesszel, hogy átmozgassuk és felébresszük a testet. Ezután 1 óra padel következik oktatóval: megismerkedünk a sport alapjaival, gyakoroljuk a legfontosabb ütéseket, majd próbameccseken is kipróbálhatod magad. Teljesen kezdőként is bátran jöhetsz – az sem baj, ha most fogsz először padelütőt a kezedben. A reggelt 30 perc networking és szabadjáték zárja, ahol beszélgethetsz, új játékostársakat ismerhetsz meg, vagy maradhatsz még egy kicsit a pályán. A Pilateshez matracot és szalagot biztosítunk, neked csak kényelmes sportruházatról kell gondoskodnod. 1 óra Pilates • 1 óra Padel oktatóval • 30 perc Networking & Szabadjáték Az edző: Sziasztok! Urmai Flóra vagyok pilates oktató. Már több éve vagyok a pilates világában, de a mozgás mindig is az életem része volt. A balett hosszú éveken keresztül meghatározó szerepet töltött be nálam,ami rengeteget adott a testtudatomhoz, mozgáskoordinációmhoz és a precízitásomhoz. Ezt a tudásomat igyekszem átadni és hasznosítani a pilates óráimon is. Szeretném, ha a pilates nem csak egy edzés, hanem egy kis énidő és feltöltődés legyen mindenki számára. Ha szeretnéd ezt te is megtapasztalni,várlak szeretettel az óráimon!